Események betöltése

« Összes Események

  • Ez az esemény elmúlt.

Kezdő jóga

november 1 @ 08:30 - 10:30

|Ismétlődő Esemény (Az összes)

An event every week that begins at 8:30am on hétfő, repeating until 2021-12-20

Hatha jóga tanfolyam indul a Dunaújvárosi 4MOM közösségi térben (régi Bánki) hétfő délelőttönként!
Gyere először ingyen!
A tanfolyam 16 év fölött bárki számára látogatható!
GYAKORLAT és ELMÉLET összhangja!
• asanák, jógalazítás, légző-gyakorlatok, meditáció
• több évre rendezett tanterv, nyomtatott jegyzet, gyakorlatias magyarázatok
MIT HOZZ MAGADDAL?
• kényelmes ruhát, pulóvert vagy plédet
• jóga matracot vagy polifoamot
HA ÉRDEKELNEK A RÉSZLETEK, OLVASS TOVÁBB!
A jóga jelentése egyesülés: a test, a lélek és a szellem egységét jelenti. Egy fizikai és szellemi gyakorlat-rendszer, melyben megtanulod összerendezni, uralni erőidet.
AZ ÓRÁK MENETE:
Elcsendesedés, magad felé fordulás, bemelegítés (kb. 30 perc), fizikai gyakorlatok (asanák, kb. 60 perc), majd lazítás. A lazítást követően rövid elméleti anyaggal foglalkozunk.
Minden alkalommal új asanát és új elméletet ismerünk meg.
75% GYAKORLAT:
Gerincnyújtás, izomlazítás, asanák (jóga testtartások), pranayama (légzőgyakorlatok), jógalazítás, zeneterápia, beszélgetések…
25 % ELMÉLET:
A HINDU CHAKRA-RENDSZER fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati, metafizikai összefüggései. Egészséges életmód, táplálkozás, az egyén szerepe, helye a világban, kapcsolata a magasabb rendűvel…
Több évre rendezett, főiskolai szintű tanmenet és jegyzetek.
A JÓGA GYAKORLÁS EREDMÉNYEI:
Feszültségeken való felülemelkedés, fizikai egészség, hatékony mentális egyensúly, belső értékek (tehetségek) kibontakozása, lelki megbékélés, mély önmegismerés…
Ha gondolkodsz rajta, vagy még csak szemezgetsz a jógával, inkább próbáld ki, és adj egy kis időt Magadnak! Mindenki számára szükséges és mindenki megérdemli, hogy hetente legalább egyszer 2 órát ÖNMAGÁVAL töltsön!
Dunaujvaros

Részletek

Dátum:
november 1
Időpont:
08:30 - 10:30
Esemény kategória:

Helyszín

Régi Bánki
Bercsényi Miklós u. 2.
Dunaújváros, 2400 Magyarország
Az oldal HTTP-sütiket használ a jobb működésért. View more
Cookies settings
Rendben
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

http://dunaujvarosmesel.hu

Melyek azok a személyes adatok, amiket gyűjtünk és milyen céllal gyűjtjük ezeket

Hozzászólások

Hozzászólás beküldésekor a hozzászólási űrlapban megadottakon kívül begyűjtésre kerül a hozzászóló IP címe és a böngészőazonosító karakterlánc a kéretlen tartalmak kiszűrése céljából. A weboldal külső, DISQUS hozzászólás rendszert használja.

Más honlapokról származó beágyazott tartalmak

A honlapon elérhető bejegyzések külső forrásból származó beágyazott tartalmakat (pl. videók, képek, cikkek stb.) használhatnak. A külső forrásból származó beágyazott tartalmak pontosan úgy viselkednek, mintha meglátogattunk volna egy másik honlapot. Ezek a webhelyek lehetséges, hogy adatot gyűjtenek a látogatókról, sütiket vagy harmadik féltől származó követőkódot használnak, figyelik a beágyazott tartalommal kapcsolatos felhasználói viselkedést, ha rendelkezünk felhasználói fiókkal és be vagyunk jelentkezve az oldalra.

Felhasználói adatok

Felhasználói személyes adatokat az oldal nem gyűjt. A külső hozzászólás rendszerben pedig a felhasználó saját maga rendelkezik a megadott információkkal. Erről a szolgáltatásról bővebben:

https://disqus.com/

A látogatók által beküldött hozzászólásokat automatikus spamszűrő szolgáltatás ellenőrizheti. Ha hozzászólunk, a hozzászólás és annak metaadatai nem meghatározható ideig a rendszerben maradnak. Ennek célja, hogy az összes ezt követő bármely hozzászólás általunk megismertté és jóváhagyottá váljon, azaz ne kerüljön fel a moderálandó hozzászólások listájára.

Kapcsolati adatok

Az oldallal kapcsolatosan az Impresszum oldalon tehetnek fel kérdéseket egy tetszőleges névvel, és egy email címmel, amennyiben választ is kérnek. Ezeket az adatokat a rendszer nem tárolja, csak továbbítja.

Save settings
Cookies settings