Ne csinálj más programot magadnak január 28-ra! 🙂

– Próbálj ki 4 stílust 60 percben teljesen ingyen:

– kínai gerinctorna

– tartásjavító torna

– gerinctorna talajon

– gerinctorna nagy labdával

– a Workshopon nem csak egymás után daráljuk a feladatokat. Készülj előre kérdésekkel és bátran kérdezz menet közben is.

– “csak” kellemesen fárasztó lesz, itt most nem hajtós gyakorlatokat próbálunk ki

– oszd meg az eseményt, és hívd meg az eseményre barátaidat is, gyertek együtt 🙂

>>>>> Max. 16 főt fogad be a terem, itt az eseménynél látod, mennyi hely van még,

a HELYFOGLALÁS gombbal biztosítsd a helyedet! Ha nem tudsz jönni, ugyanazzal a gombbal tudod lemondani.
(ha nem találod a gombot, asztali gépen meglesz 🙂 )

>>>>> A Workshop végére:

– megismerheted a különböző gerinctorna típusokat:
kínai gerinctorna,
talaj,
labdás torna,
tartásjavító torna,

– látni fogod, hogy neked való-e ez a típusú mozgás

– kellemesen elfáradsz

– új embereket ismerhetsz meg, akiknek Veled közös a célja

– a kérdéseidre választ kapsz

– ha jól érezted magadat, csak ezen a napon 1.000 Ft kedvezménnyel vehetsz bérletet az órákra

>>>>> Mit hozz magaddal?

– póló, v. edzős felső
– melegítő, v. sztreccsnadrág
-törülköző
-víz
-tapadós zokni, vagy lehet mezítláb is lenni

>>>>> Hogy találsz ide?

Kallós Dezső út, a régi cipőgyár épülete:

Kallós Dezső út 1/1, az utcára behajtva kék kerítésnél, a sorompónál balra be az udvarba, fehér kocka épület, és 1. emelet, tükrös terem.
A bit.ly/gerinctornaworkshop oldalon fotókat találsz az odavezető útról és a helyszínről is. 🙂

Személyesen én foglak várni, Mencsik Andrea, gerinctréner, a Workshopon,

Kérlek érkezz 15 perccel korábban az átöltözés miatt 🙂

Hívd meg barátaidat is az eseményre, oszd meg, és
foglald le a helyedet a HELYFOGLALÁS gombbal. 🙂
(ha nem találod a gombot, asztali gépen meglesz 🙂 )

Olvass tovább, itt képeken is látod a helyszín megközelítését: bit.ly/gerinctornaworkshop