A jóga órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges az info@jogaklub.hu e-mail címen 🙏 Köszönöm! A kíváló minőségű illóolajok használatával könnyedén felszabadíthatjuk a bennünk felgyülemlett stresszt, feszültséget. Már egyetlen csepp illóolajtól megváltozik érzelmi és szellemi állapotunk. Felfrissít, megnyugtat, egyensúlyba hozk, harmonizál Bennünket. Csodálatos eszköz ahhoz, hogy ismét közelebb kerülhessünk a természethez, és ezáltal a saját természetes létezésünkhöz is. Az aromaterápia legdirektebb formája az illóolajok belélegzése. A tudatra azonnal és érezhetően hat. Ilyen formában használva fogjuk ezen az estén jóga gyakorlásunkat még…

A jóga órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges az info@jogaklub.hu e-mail címen 🙏 Köszönöm! A kíváló minőségű illóolajok használatával könnyedén felszabadíthatjuk a bennünk felgyülemlett stresszt, feszültséget. Már egyetlen csepp illóolajtól megváltozik érzelmi és szellemi állapotunk. Felfrissít, megnyugtat, egyensúlyba hozk, harmonizál Bennünket. Csodálatos eszköz ahhoz, hogy ismét közelebb kerülhessünk a természethez, és ezáltal a saját természetes létezésünkhöz is. Az aromaterápia legdirektebb formája az illóolajok belélegzése. A tudatra azonnal és érezhetően hat. Ilyen formában használva fogjuk ezen az estén jóga gyakorlásunkat még…

Mi is a YIN Jóga? Az indiai hatha jóga és a kínai taoista hagyomány találkozásából született öngyógyító jógaredszer. A Yin Jógán főként ülő és fekvő pózokat végzünk. A fókusz az adott testhelyzeten és az abban való ellazuláson van. Az ászanákat 2-5 percig is kitarjuk, hogy elérjük a mélyebben fekvő szöveteket. A Yin Jóga a hosszasan kitartott gyakorlatai által egy meditatív gyakorlást biztosít, ezért jó kiegészítése lehet a dinamikusabb jóga sítlusoknak. Megtanít LENNI és ELFOGADNI az "ADOTT PILLANATOT". A YIN jóga…

Különleges YIN Jóga órára várunk. Ezen az estén élő zenével tesszük különlegessé a YIN Jóga gyakorlásunkat. Egy hárfa művészt hívtam ehhez segítségül, hogy még inspirálóbb és oldottabb legyen a légkör. Kizárólag előzetes bejelentkezéssel lehet részt venni az eseményen!!! info@jogaklub.hu Köszönöm! Mi is a YIN Jóga? Az indiai hatha jóga és a kínai taoista hagyomány találkozásából született öngyógyító jógaredszer. A Yin Jógán főként ülő és fekvő pózokat végzünk. A fókusz az adott testhelyzeten és az abban való ellazuláson van. Az ászanákat…

Az órát légzőgyakorlatokkal, rövid meditációval kezdjük és hogy még hatékonyabban tudjunk összpontosítani, magunkra figyelni és teljes egészében megérkezni terápiás minőségű és tisztaságú esszenciát használunk a pranajama gyakorlatokhoz. A több mint egy órás yin jóga gyakorlatok után egy hosszabb relaxáció következik tibeti hangtálak rezgésének fürdőjében. Egyszerre tapasztalhatjuk az illólajok, hangtálak és a yin jóga gyakorlatainak testre, lélekre és szellemre gyakorolt jótékony hatását. Azt hiszem minden eszköz a segítségünkre lesz egy vasárnap délutáni teljes ellazuláshoz és bőven lesz rá időnk is a…

Különleges YIN Jóga órára várunk. Ezen az estén élő zenével tesszük különlegessé a YIN Jóga gyakorlásunkat. Egy hárfa művészt hívtam ehhez segítségül, hogy még inspirálóbb és oldottabb legyen a légkör. Kizárólag előzetes bejelentkezéssel lehet részt venni az eseményen!!! info@jogaklub.hu Köszönöm! Mi is a YIN Jóga? Az indiai hatha jóga és a kínai taoista hagyomány találkozásából született öngyógyító jógaredszer. A Yin Jógán főként ülő és fekvő pózokat végzünk. A fókusz az adott testhelyzeten és az abban való ellazuláson van. Az ászanákat…

A jóga órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges az info@jogaklub.hu e-mail címen 🙏 Köszönöm! A kíváló minőségű illóolajok használatával könnyedén felszabadíthatjuk a bennünk felgyülemlett stresszt, feszültséget. Már egyetlen csepp illóolajtól megváltozik érzelmi és szellemi állapotunk. Felfrissít, megnyugtat, egyensúlyba hozk, harmonizál Bennünket. Csodálatos eszköz ahhoz, hogy ismét közelebb kerülhessünk a természethez, és ezáltal a saját természetes létezésünkhöz is. Az aromaterápia legdirektebb formája az illóolajok belélegzése. A tudatra azonnal és érezhetően hat. Ilyen formában használva fogjuk ezen az estén jóga gyakorlásunkat még…

Szerezz saját tapasztalatot az aromaterápiás esszenciákkal kapcsolatban. Az esszenciákkal történő ismerkedés során az illatokat meg lehet kóstolni, ki lehet próbálni és megosztjuk eddigi tapasztalatainkat, hogyan lehet természetes módon gyógyítani testünket, lelkünket. Az összejövetel INGYENES, kizárólag előre jelentkezést kérünk a hely befogadóképessége miatt!! Kérlek jelezd felénk a +36303962227-es telefonszámon ha velünk szeretnél tartani.

Szerezz saját tapasztalatot az aromaterápiás esszenciákkal kapcsolatban. Az esszenciákkal történő ismerkedés során az illatokat meg lehet kóstolni, ki lehet próbálni és megosztjuk eddigi tapasztalatainkat, hogyan lehet természetes módon gyógyítani testünket, lelkünket. Az összejövetel INGYENES, kizárólag előre jelentkezést kérünk a hely befogadóképessége miatt!! Kérlek jelezd felénk a +36303962227-es telefonszámon ha velünk szeretnél tartani.

A jóga órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges az info@jogaklub.hu e-mail címen 🙏 Köszönöm! A kíváló minőségű illóolajok használatával könnyedén felszabadíthatjuk a bennünk felgyülemlett stresszt, feszültséget. Már egyetlen csepp illóolajtól megváltozik érzelmi és szellemi állapotunk. Felfrissít, megnyugtat, egyensúlyba hozk, harmonizál Bennünket. Csodálatos eszköz ahhoz, hogy ismét közelebb kerülhessünk a természethez, és ezáltal a saját természetes létezésünkhöz is. Az aromaterápia legdirektebb formája az illóolajok belélegzése. A tudatra azonnal és érezhetően hat. Ilyen formában használva fogjuk ezen az estén jóga gyakorlásunkat még…

Szerezz saját tapasztalatot az aromaterápiás esszenciákkal kapcsolatban. Az esszenciákkal történő ismerkedés során az illatokat meg lehet kóstolni, ki lehet próbálni és megosztjuk eddigi tapasztalatainkat, hogyan lehet természetes módon gyógyítani testünket, lelkünket. Az összejövetel INGYENES, kizárólag előre jelentkezést kérünk a hely befogadóképessége miatt!! Kérlek jelezd felénk a +36303962227-es telefonszámon ha velünk szeretnél tartani.

Jelentkezés az info@jogaklub.hu e-mail címen. Ha az újévi fogadalmat az volt, hogy 2019-ben elkezdesz jógázni, itt a remek alkalom, hogy tegyél egy próbát a Kezdő Vinyasa Flow Jógával. Ez a számtalan jóga irányzatok közül egy dinamikusabb jóga fajta, mely során lassan a légzésünk ütemében áramolva mozgunk és rövid sorozatokba rendezve végezzük a többi jóga órákon is használt jóga ászanának (gyakorlatokat). Teljesen kezdő gyakorlókat is várunk!

Szerezz saját tapasztalatot az aromaterápiás esszenciákkal kapcsolatban. Az esszenciákkal történő ismerkedés során az illatokat meg lehet kóstolni, ki lehet próbálni és megosztjuk eddigi tapasztalatainkat, hogyan lehet természetes módon gyógyítani testünket, lelkünket. Az összejövetel INGYENES, kizárólag előre jelentkezést kérünk a hely befogadóképessége miatt!! Kérlek jelezd felénk a +36303962227-es telefonszámon ha velünk szeretnél tartani.

A férőhelyek száma korlátozott, így kérlek mindenképp jelentkezz az info@jogaklub.hu e-mail címen vagy a +36303962227-es telefonszámon Ha az újévi fogadalmat az volt, hogy 2019-ben elkezdesz mozogni, jógázni, itt a remek alkalom, hogy tegyél egy próbát ezen a Kezdő Gerincjóga órán. Teljesen kezdő és már rutinos gyakorlókat is várunk! A teremben minden eszköz megtalálható ami a jóga gyakorlásához szükséges. Kényelmes váltóruhát hozz csak magaddal. Hétfő és szerda délután 16:00-17:00-ig

A jóga órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges az info@jogaklub.hu e-mail címen 🙏 Köszönöm! A kíváló minőségű illóolajok használatával könnyedén felszabadíthatjuk a bennünk felgyülemlett stresszt, feszültséget. Már egyetlen csepp illóolajtól megváltozik érzelmi és szellemi állapotunk. Felfrissít, megnyugtat, egyensúlyba hozk, harmonizál Bennünket. Csodálatos eszköz ahhoz, hogy ismét közelebb kerülhessünk a természethez, és ezáltal a saját természetes létezésünkhöz is. Az aromaterápia legdirektebb formája az illóolajok belélegzése. A tudatra azonnal és érezhetően hat. Ilyen formában használva fogjuk ezen az estén jóga gyakorlásunkat még…

A jóga órán való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges az info@jogaklub.hu e-mail címen 🙏 Köszönöm! A YIN jóga jótékony hatása: - Nyugtatja és kiegyensúlyozza az elmét és a testet, - Szabályozza a vér- és energiaáramlást a testben, - Növeli a test mozgékonyságát, - Csökkenti a stressz-szintet, - Nagyobb kitartás, - Jobb olajozás és védelem az izületekben - Nagyobb mozgékonyság az izületekben és a kötőszövetekben, - Segít migrén esetén, - Mélyebb relaxáció, - Szorongás és stressz kezelése, - Fejleszti a talajon való…

Szeretnél egy mozgalmas, jógával teli hétvégét? Kedvedre lenne egy intenzív gyakorlás, de nincs arra lehetőséged, hogy jógatáborba menj? Akkor ez a hétvége Neked szól! Mit szólnál egy "bejárós" JÓGATÁBOR-hoz? 3 nap alatt 5 jóga órán vehetsz részt és az órarendi órákhoz képest, ezek az órák most másfél órásak lesznek. Pénteken este 20:00-21:30-ig Szombaton reggel 08:00-09:30-ig Szombaton este 18:00-19:30-ig Vasárnap reggel 08:00-09:30-ig Vasárnap este 18:00-19:30-ig

Szeretnél egy mozgalmas, jógával teli hétvégét? Kedvedre lenne egy intenzív gyakorlás, de nincs arra lehetőséged, hogy jógatáborba menj? Akkor ez a hétvége Neked szól! Mit szólnál egy "bejárós" JÓGATÁBOR-hoz? 3 nap alatt 5 jóga órán vehetsz részt és az órarendi órákhoz képest, ezek az órák most másfél órásak lesznek. Pénteken este 20:00-21:30-ig Szombaton reggel 08:00-09:30-ig Szombaton este 18:00-19:30-ig Vasárnap reggel 08:00-09:30-ig Vasárnap este 18:00-19:30-ig

Szeretnél egy mozgalmas, jógával teli hétvégét? Kedvedre lenne egy intenzív gyakorlás, de nincs arra lehetőséged, hogy jógatáborba menj? Akkor ez a hétvége Neked szól! Mit szólnál egy "bejárós" JÓGATÁBOR-hoz? 3 nap alatt 5 jóga órán vehetsz részt és az órarendi órákhoz képest, ezek az órák most másfél órásak lesznek. Pénteken este 20:00-21:30-ig Szombaton reggel 08:00-09:30-ig Szombaton este 18:00-19:30-ig Vasárnap reggel 08:00-09:30-ig Vasárnap este 18:00-19:30-ig

Szeretnél egy mozgalmas, jógával teli hétvégét? Kedvedre lenne egy intenzív gyakorlás, de nincs arra lehetőséged, hogy jógatáborba menj? Akkor ez a hétvége Neked szól! Mit szólnál egy "bejárós" JÓGATÁBOR-hoz? 3 nap alatt 5 jóga órán vehetsz részt és az órarendi órákhoz képest, ezek az órák most másfél órásak lesznek. Pénteken este 20:00-21:30-ig Szombaton reggel 08:00-09:30-ig Szombaton este 18:00-19:30-ig Vasárnap reggel 08:00-09:30-ig Vasárnap este 18:00-19:30-ig

Szeretnél egy mozgalmas, jógával teli hétvégét? Kedvedre lenne egy intenzív gyakorlás, de nincs arra lehetőséged, hogy jógatáborba menj? Akkor ez a hétvége Neked szól! Mit szólnál egy "bejárós" JÓGATÁBOR-hoz? 3 nap alatt 5 jóga órán vehetsz részt és az órarendi órákhoz képest, ezek az órák most másfél órásak lesznek. Pénteken este 20:00-21:30-ig Szombaton reggel 08:00-09:30-ig Szombaton este 18:00-19:30-ig Vasárnap reggel 08:00-09:30-ig Vasárnap este 18:00-19:30-ig

Teljesen kezdő és már rutinos gyakorlókat is várunk! A teremben minden eszköz megtalálható ami a jóga gyakorlásához szükséges. Kényelmes váltóruhát hozz csak magaddal. Szerda délután 16:30-17:30-ig A férőhelyek száma korlátozott, így kérlek mindenképp jelentkezz az info@jogaklub.hu e-mail címen vagy a +36303962227-es telefonszámon

Ha eddig csak délutánonként és este volt lehetőséged jógázni, itt a remek alkalom, hogy végre egyszer reggel is jógázhass! Indítsd a hosszú hétvégéd egy kis gyakorlással, lazítással, stresszoldással... A péntek reggeli jóga órán való részvételhez bejelentkezés szükséges info@jogaklub.hu e-mail címen. Namaste

Szeretnél egy mozgalmas, jógával teli hétvégét? Kedvedre lenne egy intenzív gyakorlás, de nincs arra lehetőséged, hogy jógatáborba menj? Akkor ez a hétvége Neked szól! Mit szólnál egy "bejárós" JÓGATÁBOR-hoz? 3 nap alatt 5 jóga órán vehetsz részt és az órarendi órákhoz képest, ezek az órák most másfél órásak lesznek. Pénteken este 20:00-21:30-ig Szombaton reggel 08:00-09:30-ig Szombaton este 18:00-19:30-ig Vasárnap reggel 08:00-09:30-ig Vasárnap este 18:00-19:30-ig További információ és jelentkezés az info@jogaklub.hu e-mail címen

Szeretnél egy mozgalmas, jógával teli hétvégét? Kedvedre lenne egy intenzív gyakorlás, de nincs arra lehetőséged, hogy jógatáborba menj? Akkor ez a hétvége Neked szól! Mit szólnál egy "bejárós" JÓGATÁBOR-hoz? 3 nap alatt 5 jóga órán vehetsz részt és az órarendi órákhoz képest, ezek az órák most másfél órásak lesznek. Pénteken este 20:00-21:30-ig Szombaton reggel 08:00-09:30-ig Szombaton este 18:00-19:30-ig Vasárnap reggel 08:00-09:30-ig Vasárnap este 18:00-19:30-ig További információ és jelentkezés az info@jogaklub.hu e-mail címen

Szeretnél egy mozgalmas, jógával teli hétvégét? Kedvedre lenne egy intenzív gyakorlás, de nincs arra lehetőséged, hogy jógatáborba menj? Akkor ez a hétvége Neked szól! Mit szólnál egy "bejárós" JÓGATÁBOR-hoz? 3 nap alatt 5 jóga órán vehetsz részt és az órarendi órákhoz képest, ezek az órák most másfél órásak lesznek. Pénteken este 20:00-21:30-ig Szombaton reggel 08:00-09:30-ig Szombaton este 18:00-19:30-ig Vasárnap reggel 08:00-09:30-ig Vasárnap este 18:00-19:30-ig További információ és jelentkezés az info@jogaklub.hu e-mail címen

Szeretnél egy mozgalmas, jógával teli hétvégét? Kedvedre lenne egy intenzív gyakorlás, de nincs arra lehetőséged, hogy jógatáborba menj? Akkor ez a hétvége Neked szól! Mit szólnál egy "bejárós" JÓGATÁBOR-hoz? 3 nap alatt 5 jóga órán vehetsz részt és az órarendi órákhoz képest, ezek az órák most másfél órásak lesznek. Pénteken este 20:00-21:30-ig Szombaton reggel 08:00-09:30-ig Szombaton este 18:00-19:30-ig Vasárnap reggel 08:00-09:30-ig Vasárnap este 18:00-19:30-ig További információ és jelentkezés az info@jogaklub.hu e-mail címen

Szeretnél egy mozgalmas, jógával teli hétvégét? Kedvedre lenne egy intenzív gyakorlás, de nincs arra lehetőséged, hogy jógatáborba menj? Akkor ez a hétvége Neked szól! Mit szólnál egy "bejárós" JÓGATÁBOR-hoz? 3 nap alatt 5 jóga órán vehetsz részt és az órarendi órákhoz képest, ezek az órák most másfél órásak lesznek. Pénteken este 20:00-21:30-ig Szombaton reggel 08:00-09:30-ig Szombaton este 18:00-19:30-ig Vasárnap reggel 08:00-09:30-ig Vasárnap este 18:00-19:30-ig További információ és jelentkezés az info@jogaklub.hu e-mail címen

Ha eddig csak délutánonként és este volt lehetőséged jógázni, itt a remek alkalom, hogy végre egyszer reggel is jógázhass! Indítsd a szerda reggelt egy kis gyakorlással, lazítással, stresszoldással... A szerda reggeli jóga órán való részvételhez bejelentkezés szükséges info@jogaklub.hu e-mail címen. Namaste

A kíváló minőségű illóolajok használatával könnyedén felszabadíthatjuk a bennünk felgyülemlett stresszt, feszültséget. Már egyetlen csepp illóolajtól megváltozik érzelmi és szellemi állapotunk. Felfrissít, megnyugtat, egyensúlyba hozk, harmonizál Bennünket. Csodálatos eszköz ahhoz, hogy ismét közelebb kerülhessünk a természethez, és ezáltal a saját természetes létezésünkhöz is. Az aromaterápia legdirektebb formája az illóolajok belélegzése. A tudatra azonnal és érezhetően hat. Ilyen formában használva fogjuk ezen az estén jóga gyakorlásunkat még elmélyültebbé tenni... Csak relaxáció semmi más...... kell ennél több? A részvételhez előzetes regisztrációhoz kötött,…

Fitten KÍVÜL és BELÜL Edzeni nagyon jó és nagyon szükséges, viszont vannak olyan edzésformák melyek nagyon megterhelőek a gátizom számára! Az ugrálásra és futásra épülő óratípusoknál a talajra érkezés pillanatában megnő a hasűri nyomás, ha gyenge a gátizom, akkor a záró izmok nem tudják ellátni a feladatukat és kellemetlen élményben lesz részünk. Tapasztaltál már hasonló? Mesélt már ilyet a barátnő vagy anyukád? A jó hír, hogy a gátizom is EDZHETŐ!!! Gyere el és készítsd fel megfelelőképpen a tested az edzésre!…

Fitten KÍVÜL és BELÜL Edzeni nagyon jó és nagyon szükséges, viszont vannak olyan edzésformák melyek nagyon megterhelőek a gátizom számára! Az ugrálásra és futásra épülő óratípusoknál a talajra érkezés pillanatában megnő a hasűri nyomás, ha gyenge a gátizom, akkor a záró izmok nem tudják ellátni a feladatukat és kellemetlen élményben lesz részünk. Tapasztaltál már hasonló? Mesélt már ilyet a barátnő vagy anyukád? A jó hír, hogy a gátizom is EDZHETŐ!!! Gyere el és készítsd fel megfelelőképpen a tested az edzésre!…

Fitten KÍVÜL és BELÜL Edzeni nagyon jó és nagyon szükséges, viszont vannak olyan edzésformák melyek nagyon megterhelőek a gátizom számára! Az ugrálásra és futásra épülő óratípusoknál a talajra érkezés pillanatában megnő a hasűri nyomás, ha gyenge a gátizom, akkor a záró izmok nem tudják ellátni a feladatukat és kellemetlen élményben lesz részünk. Tapasztaltál már hasonló? Mesélt már ilyet a barátnő vagy anyukád? A jó hír, hogy a gátizom is EDZHETŐ!!! Gyere el és készítsd fel megfelelőképpen a tested az edzésre!…

2019. szeptember 02. hétfőtől ismét indul a REGGELI Kezdő Gerincjóga. Majd heti rendszerességgel hétfőn és szerdán 08:00-09:00-ig fogunk együtt gyakorolni. Az órákat kortól, nemtől és gyakorlottsági szinttől függetlenül bárki látogathatja. A teremben minden felszerelés megtalálható, kényelmes ruhát hozz csak magaddal, esetleg egy kisebb méretű törölközőt. Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges az info@jogaklub.hu e-mail címen.

Eddig csak extrém kitekert és lehetetlennek tűnő pózok teljesítéseként tekintettél a jógára? Tudtad, hogy vannak olyan egyszerű és mégis nagyon hatékony jóga gyakorlatok, amelyek mindenki által elvégezhetőek és akár megszüntetheti a testi fájdalmaidat, felszabadíthat a hát, derék és vállfajdalomtól? Tegyél egy próbát és csatlakozz Te is a jóga gyakorlók népes táborához! Teljesen kezdő és már rutinos gyakorlókat is várunk! A teremben minden eszköz megtalálható ami a jóga gyakorlásához szükséges. Kényelmes váltóruhát hozz csak magaddal. Szeptember első hetében CSAK hétfőn délután,…

A Vinyasa Flow Jóga a számtalan jóga irányzatok közül egy dinamikusabb jóga fajta, mely során lassan a légzésünk ütemében áramolva mozgunk és rövid sorozatokba rendezve végezzük a többi jóga órákon is használt és ismert jóga ászanának (gyakorlatokat). 2019. szeptember 03-tól heti két alkalommal kedden és csütörtökön 18:45-től 19:45-ig fogunk együtt gyakorolni. Nem baj ha még sohasem jógáztál! Teljesen kezdő gyakorlókat is szeretettel várunk! Bejelentkezés és további információ: info@jogaklub.hu vagy +36303962227

A kíváló minőségű illóolajok és a tibeti hangtálak használatával könnyedén felszabadíthatjuk a bennünk felgyülemlett stresszt, feszültséget. Már egyetlen csepp illóolajtól megváltozik érzelmi és szellemi állapotunk. Felfrissít, megnyugtat, egyensúlyba hozk, harmonizál Bennünket. Csodálatos eszköz ahhoz, hogy ismét közelebb kerülhessünk a természethez, és ezáltal a saját természetes létezésünkhöz is. Az aromaterápia legdirektebb formája az illóolajok belélegzése. A tudatra azonnal és érezhetően hat. Ilyen formában használva fogjuk ezen az estén jóga gyakorlásunkat még elmélyültebbé tenni... Csak relaxáció semmi más...... kell ennél több? A…

A kíváló minőségű illóolajok és a tibeti hangtálak használatával könnyedén felszabadíthatjuk a bennünk felgyülemlett stresszt, feszültséget. Már egyetlen csepp illóolajtól megváltozik érzelmi és szellemi állapotunk. Felfrissít, megnyugtat, egyensúlyba hozk, harmonizál Bennünket. Csodálatos eszköz ahhoz, hogy ismét közelebb kerülhessünk a természethez, és ezáltal a saját természetes létezésünkhöz is. Az aromaterápia legdirektebb formája az illóolajok belélegzése. A tudatra azonnal és érezhetően hat. Ilyen formában használva fogjuk ezen az estén jóga gyakorlásunkat még elmélyültebbé tenni... Csak relaxáció semmi más...... kell ennél több? A…

Az órát légzőgyakorlatokkal, rövid meditációval kezdjük és hogy még hatékonyabban tudjunk összpontosítani, magunkra figyelni és teljes egészében megérkezni terápiás minőségű és tisztaságú esszenciát használunk a pranajama gyakorlatokhoz. A több mint egy órás jóga gyakorlatok után egy hosszabb relaxáció következik tibeti hangtálak rezgésének fürdőjében. Egyszerre tapasztalhatjuk az illólajok, hangtálak és a jóga gyakorlatainak testre, lélekre és szellemre gyakorolt jótékony hatását. Azt hiszem minden eszköz a segítségünkre lesz egy péntek délutáni teljes ellazuláshoz és bőven lesz rá időnk is a két óra…

Kezd az éved egy hosszabb jóga gyakorlással, amely alkalmával a jóga olyan technikáit alkalmazzuk, melyekre az évközben lévő órarendei órákon nincs mindig lehetőség. Az órát légzőgyakorlatokkal, rövid meditációval kezdjük és hogy még hatékonyabban tudjunk összpontosítani, magunkra figyelni és teljes egészében megérkezni terápiás minőségű és tisztaságú TÖMJÉN illóolaj esszenciát használunk ezekhez a gyakorlatokhoz. A több mint egy órás yin jóga gyakorlatok után egy hosszabb relaxáció következik tibeti hangtálak rezgésének fürdőjében. Egyszerre tapasztalhatjuk az illólajok, hangtálak és a yin jóga gyakorlatainak testre,…

Szerezz saját tapasztalatot az aromaterápiás esszenciákkal kapcsolatban. Az esszenciákkal történő ismerkedés során az illatokat meg lehet kóstolni, ki lehet próbálni és megosztjuk eddigi tapasztalatainkat, hogyan lehet természetes módon gyógyítani testünket, lelkünket. Az összejövetel INGYENES, kizárólag előre jelentkezést kérünk a hely befogadóképessége miatt!! Kérlek jelezd felénk a +36303962227-es telefonszámon ha velünk szeretnél tartani. Helyszín: létszámtól függ..... hamarosan kiderül 🤔😉

Szeretnéd otthon saját magad gyakorolni a jógát, de nem tudod hogy kezdj hozzá? Ebben tud Neked segíteni ez a nyolc alkalmas tanfolyam jellegű gyakorlás, ahol megismerkedhetsz több jóga stílussal, gyakorlási technikával és felteheted az eddig felmerült kérdéseidet is. Jelentkezés és további információ: info@jogaklub.hu +36 30 396 2227 Várlak sok szeretettel: Kádár Mónika Tanfolyami napok: Február hónapban minden kedd és csütörtök este 19:00-20:00-ig Első alkalom 2020. február 4.

Szeretnéd otthon saját magad gyakorolni a jógát, de nem tudod hogy kezdj hozzá? Ebben tud Neked segíteni ez a nyolc alkalmas tanfolyam jellegű gyakorlás, ahol megismerkedhetsz több jóga stílussal, gyakorlási technikával és felteheted az eddig felmerült kérdéseidet is. Jelentkezés és további információ: info@jogaklub.hu +36 30 396 2227 Várlak sok szeretettel: Kádár Mónika Tanfolyami napok: Február hónapban minden kedd és csütörtök este 19:00-20:00-ig Első alkalom 2020. február 4.

Szeretnéd otthon saját magad gyakorolni a jógát, de nem tudod hogy kezdj hozzá? Ebben tud Neked segíteni ez a nyolc alkalmas tanfolyam jellegű gyakorlás, ahol megismerkedhetsz több jóga stílussal, gyakorlási technikával és felteheted az eddig felmerült kérdéseidet is. Jelentkezés és további információ: info@jogaklub.hu +36 30 396 2227 Várlak sok szeretettel: Kádár Mónika Tanfolyami napok: Február hónapban minden kedd és csütörtök este 19:00-20:00-ig Első alkalom 2020. február 4.

Szeretnéd otthon saját magad gyakorolni a jógát, de nem tudod hogy kezdj hozzá? Ebben tud Neked segíteni ez a nyolc alkalmas tanfolyam jellegű gyakorlás, ahol megismerkedhetsz több jóga stílussal, gyakorlási technikával és felteheted az eddig felmerült kérdéseidet is. Jelentkezés és további információ: info@jogaklub.hu +36 30 396 2227 Várlak sok szeretettel: Kádár Mónika Tanfolyami napok: Február hónapban minden kedd és csütörtök este 19:00-20:00-ig Első alkalom 2020. február 4.

Jógáztál már párban? Ha régóta szeretnéd elhívni egy jóga órára a párodat, barátnődet, munkatársadat, testvéredet vagy anyukádat...... vagy esetleg eddig nem volt bátorságod egyedül eljönni és egymagad gyakorolni, most itt a remek lehetőség, hogy segítségül hívj egy gyakorló partnert. Természetesen érkezhetsz pár nélkül is, az órán párosan leszünk mindenképp.

Tudtad, hogy az egész tested át lehet masszírozni egy masszázshengerrel? Azt hogy hogyan, ezen a két órán megtanuljuk, a foglalkozás első felében egy kis elmélettel, utána hosszabb gyakorlati foglalkozás keretében. A tanfolyam időpontja: 2020. február 15. szombat 09:00-11:00-ig Helyszín: Dunaújváros Egészségház I. emelet A részvételhez előzetes regisztrációhoz kötött, a korlátozott férőhely és eszközök miatt. Kérlek ha szeretnél jönni írj egy üzenetet az info@jogaklub.hu e-mail címre. A tanfolyamot Kádár Mónika jógaoktató, SMR szakértő vezeti.

Szeretnéd otthon saját magad gyakorolni a jógát, de nem tudod hogy kezdj hozzá? Ebben tud Neked segíteni ez a nyolc alkalmas tanfolyam jellegű gyakorlás, ahol megismerkedhetsz több jóga stílussal, gyakorlási technikával és felteheted az eddig felmerült kérdéseidet is. Jelentkezés és további információ: info@jogaklub.hu +36 30 396 2227 Várlak sok szeretettel: Kádár Mónika Tanfolyami napok: Február hónapban minden kedd és csütörtök este 19:00-20:00-ig Első alkalom 2020. február 4.

Szeretnéd otthon saját magad gyakorolni a jógát, de nem tudod hogy kezdj hozzá? Ebben tud Neked segíteni ez a nyolc alkalmas tanfolyam jellegű gyakorlás, ahol megismerkedhetsz több jóga stílussal, gyakorlási technikával és felteheted az eddig felmerült kérdéseidet is. Jelentkezés és további információ: info@jogaklub.hu +36 30 396 2227 Várlak sok szeretettel: Kádár Mónika Tanfolyami napok: Február hónapban minden kedd és csütörtök este 19:00-20:00-ig Első alkalom 2020. február 4.

Szeretnéd otthon saját magad gyakorolni a jógát, de nem tudod hogy kezdj hozzá? Ebben tud Neked segíteni ez a nyolc alkalmas tanfolyam jellegű gyakorlás, ahol megismerkedhetsz több jóga stílussal, gyakorlási technikával és felteheted az eddig felmerült kérdéseidet is. Jelentkezés és további információ: info@jogaklub.hu +36 30 396 2227 Várlak sok szeretettel: Kádár Mónika Tanfolyami napok: Február hónapban minden kedd és csütörtök este 19:00-20:00-ig Első alkalom 2020. február 4.

Szeretnéd otthon saját magad gyakorolni a jógát, de nem tudod hogy kezdj hozzá? Ebben tud Neked segíteni ez a nyolc alkalmas tanfolyam jellegű gyakorlás, ahol megismerkedhetsz több jóga stílussal, gyakorlási technikával és felteheted az eddig felmerült kérdéseidet is. Jelentkezés és további információ: info@jogaklub.hu +36 30 396 2227 Várlak sok szeretettel: Kádár Mónika Tanfolyami napok: Február hónapban minden kedd és csütörtök este 19:00-20:00-ig Első alkalom 2020. február 4.

Tudtad, hogy az egész tested át lehet masszírozni egy masszázshengerrel? Azt hogy hogyan, ezen a két órán megtanuljuk, a foglalkozás első felében egy kis elmélettel, utána hosszabb gyakorlati foglalkozás keretében. A tanfolyam időpontja: 2020. március 03. kedd délután 17:00-19:00-ig Helyszín: Dunaújváros Egészségház I. emelet A részvételhez előzetes regisztrációhoz kötött, a korlátozott férőhely és eszközök miatt. Kérlek ha szeretnél jönni írj egy üzenetet az info@jogaklub.hu e-mail címre. A tanfolyamot Kádár Mónika jógaoktató, SMR szakértő vezeti.

Jóga órák ismét az Egészségházban! 2020. június 1-től heti rendszerességgel hétfőn és szerdán reggel közös jógázásra hívlak Benneteket reggel 8:00-9:00-ig. Ha eddig nem volt elég motivációd otthon jógázni, és a kültéri jógázás sem áll közel hozzád, akkor most már nem lehet több kifogásod! Jöhetsz ismét a terembe gyakorolni!!! Lehetsz teljesen kezdő vagy régi gyakorló is, kizárólag egy előzetes bejelentkezés szükséges az órán való részvételhez. Kérlek írj nekem az info@jogaklub.hu e-mail címre, ha számíthatok rád ezen a reggeli gerincjógán! Mi fog…

Jóga órák ismét az Egészségházban! 2020. június 3-tól heti rendszerességgel hétfőn és szerdán DÉLUTÁN közös jógázásra hívlak Benneteket 16:00-17:00-ig. Ha eddig nem volt elég motivációd otthon jógázni, és a kültéri jógázás sem áll közel hozzád, akkor most már nem lehet több kifogásod! Jöhetsz ismét a terembe gyakorolni!!! Lehetsz teljesen kezdő vagy régi gyakorló is, kizárólag egy előzetes bejelentkezés szükséges az órán való részvételhez. Kérlek írj nekem az info@jogaklub.hu e-mail címre, ha számíthatok rád ezen a reggeli gerincjógán! Eddig csak extrém…

Tudtad, hogy az egész tested át lehet masszírozni egy masszázshengerrel? Azt hogy hogyan, ezen a két órán megtanuljuk, a foglalkozás első felében egy kis elmélettel, utána hosszabb gyakorlati foglalkozás keretében. A tanfolyam időpontja: 2020. június 11. csütörtök 18:00-20:00-ig Helyszín: Dunaújváros Egészségház I. emelet A részvételhez előzetes regisztrációhoz kötött, a korlátozott férőhely és eszközök miatt. Kérlek ha szeretnél jönni írj egy üzenetet az info@jogaklub.hu e-mail címre. A 2 órás tanfolyam díja 3.500,- Ft. Ha van saját hengered, hozd magaddal és gyakorolj…

A tibeti hangtálak használatával könnyedén felszabadíthatjuk a bennünk felgyülemlett stresszt, feszültséget. Pár ellazító jóga gyakorlat és egy kis relaxáció a hangtálak rezgésével .... semmi más...... kell ennél több? A részvételhez előzetes regisztrációhoz kötött, a korlátozott férőhely miatt. Kérlek ha szeretnél jönni írj egy üzenetet az info@jogaklub.hu e-mail címre. Az esti relaxációs gyakorlást és hangtál fürdőt Kádár Mónika jógaoktató vezeti. Az eseményhez való hozzájárulás 2.000,- Ft vagy egy alkalom a jóga bérletedből

Tudtad, hogy az egész tested át lehet masszírozni egy masszázshengerrel? Miben lehet segítségedre az smr henger: - elősegíti és felgyorsítja a regenerációt edzések után - csökkenti az izomláz mértékét - támogatja a szöveti letapadások oldódását - csökkenti a sérülések gyakoriságát az izomfeszülések oldásával - javítja az ideg-izom koordinációt - csökkenti a stresszt - segíti a salakanyagok elszállítását - növeli az ízületi mozgástartományt - fokozza az izomzat rugalmasságát - könnyedebbé, harmonikusabbá válik általa a mozgás - csökkentheti a narancsbőrt - edzés,…

Tudtad, hogy az egész tested át lehet masszírozni egy masszázshengerrel? Azt hogy hogyan, ezen a két órán megtanuljuk, a foglalkozás első felében egy kis elmélettel, utána hosszabb gyakorlati foglalkozás keretében. Helyszín: Dunaújváros Egészségház I. emelet A részvételhez előzetes regisztrációhoz kötött, a korlátozott férőhely és eszközök miatt. Kérlek ha szeretnél jönni írj egy üzenetet az info@jogaklub.hu e-mail címre. A tanfolyamot Kádár Mónika jógaoktató, SMR szakértő vezeti.

A mai nyugati világ életritmusában rank nehezedő stress remek ellenszere a keleten használt jóga és meditáció. A jóga nemcsak a leghatásosabb, de a legtermészetesebb gyógymódja is a stressz kezelésének. Segítségével kiadhatod magadból a felgyülemlett feszültséget és megfelelő mennyiségű boldogsághormonhoz is juthatsz. Tudományos kísérletek bizonyítják, hogy a gyakorlatok során az elme más állapotba kerül, az agytevékenység megváltozik. A jóga gyakorlatai hatással vannak a légzésedre, a testedre, az érzéseidre és a tudatodra. A jógagyakorlatok során olyan relaxált állapotba kerülünk, amelyben agyunk kizárja…

Dunaújvárosban most először lesz ilyen típusú jóga óra... csak NŐKnek. Eddigi tanulmányaim legjavát fogom átadni, mindent ami segíthet, jobbá, egészségesebbé és egyszerűbbé teszi életünket, vagyis a NŐK életét ❤️ Az órákon részt lehet venni alkalmankként vagy rendszeresen, ahogy időd és energiád engedi. Heti 2x kedden és csütörtökönként 19:15-20:30-ig Minden foglalkozás 1 óra és 15 perc, így lesz idő MINDENRE. Ráhangolódásra, jóga gyakorlatok biztonságos megtanulására, gátizomtornára és óra végi relaxációra is. Érintünk sok témát amiről a hétköznapokban nem beszélünk, nem tudunk,…

2020. szeptember 8-tól heti rendszerességgel KEDD és CSÜTÖRTÖK 19:30-tól 20:30-ig YIN jóga órák lesznek az Egészségházban. A részvételhez előzetes regisztrációhoz kötött, a korlátozott férőhely és eszközök miatt. Kérlek ha szeretnél részt venni az órákon, írj egy üzenetet az info@jogaklub.hu e-mail címre. Az esti jóga órákat Kádár Mónika jógaoktató vezeti.