Események betöltése

← Back to Események

Egészségház

+ Google Térkép
Liget köz 7.
Dunaújváros, 2400 Magyarország

2020 július

Stresszoldó jóga

július 9 @ 19:30 - 20:30
Egészségház, Liget köz 7.
Dunaújváros, 2400 Magyarország

A mai nyugati világ életritmusában rank nehezedő stress remek ellenszere a keleten használt jóga és meditáció. A jóga nemcsak a leghatásosabb, de a legtermészetesebb gyógymódja is a stressz kezelésének. Segítségével kiadhatod magadból a felgyülemlett feszültséget és megfelelő mennyiségű boldogsághormonhoz is juthatsz. Tudományos kísérletek bizonyítják, hogy a gyakorlatok során az elme más állapotba kerül, az agytevékenység megváltozik. A jóga gyakorlatai hatással vannak a légzésedre, a testedre, az érzéseidre és a tudatodra. A jógagyakorlatok során olyan relaxált állapotba kerülünk, amelyben agyunk kizárja…

Tudj meg többet »

2020 szeptember

Női jóga

szeptember 1 @ 19:15 - 20:30
Egészségház, Liget köz 7.
Dunaújváros, 2400 Magyarország

Dunaújvárosban most először lesz ilyen típusú jóga óra... csak NŐKnek. Eddigi tanulmányaim legjavát fogom átadni, mindent ami segíthet, jobbá, egészségesebbé és egyszerűbbé teszi életünket, vagyis a NŐK életét ❤️ Az órákon részt lehet venni alkalmankként vagy rendszeresen, ahogy időd és energiád engedi. Heti 2x kedden és csütörtökönként 19:15-20:30-ig Minden foglalkozás 1 óra és 15 perc, így lesz idő MINDENRE. Ráhangolódásra, jóga gyakorlatok biztonságos megtanulására, gátizomtornára és óra végi relaxációra is. Érintünk sok témát amiről a hétköznapokban nem beszélünk, nem tudunk,…

Tudj meg többet »
+ Események exportálása