Események betöltése

← Back to Események

DESE Szabadidőpark és Rendezvényház

+ Google Térkép
Alsó-Dunapart
Dunaújváros, Fejér 2400 Magyarország

2020 szeptember

Feszültségoldás a mindennapokban

szeptember 24 @ 16:30 - 18:30
DESE Szabadidőpark és Rendezvényház, Alsó-Dunapart
Dunaújváros, Fejér 2400 Magyarország

Feszültségoldás a mindennapokban Az élet minden területén érezhetjük magunkat feszültnek, sokszor azt gondoljuk, hogy ez teljesen normális. Azonban, ha tapasztaljuk magunkon az alábbi tüneteket, akkor ajánlott utánajárni, hogy mi is okozza ezeket: ◦ Szív-és érrendszeri problémák ◦ Gyomorproblémák, gyomorfekély ◦ Cukorbetegség, inzulinrezisztencia ◦ Daganatos megbetegedések, PCOS ◦ Neurológiai megbetegedések ◦ Depresszió, pánikbetegség, szorongás ◦ Alvászavar A stressz mindezen problémák gyökere lehet. Ez az interaktív tréning segítséget nyújt megküzdeni a mindennapi életben felmerülő stresszhelyzetekkel szemben, amit az elméleti háttér mellett gyakorlatban…

Tudj meg többet »

2020 október

Lelki béke állapotának fenntartása

október 1 @ 16:30 - 18:30
DESE Szabadidőpark és Rendezvényház, Alsó-Dunapart
Dunaújváros, Fejér 2400 Magyarország

A LELKI BÉKE ÁLLAPOTÁNAK FENNTARTÁSA Az elmúlt időszakban az élet engem is, mint nagyon sokunkat, komoly kihívások, feladatok, problémák és hatalmas változások elé állított. Azt gondolom, különösen ezekben az időkben igazán nagy feladat, hogyan tudjuk megőrizni, visszaállítani lelki békénket, hogyan tudunk kiegyensúlyozottak maradni, illetve, ha kibillenünk belső középpontunkból, hogyan tudunk mihamarabb oda „visszabillenni”. A lelki reziliencia gyakorlatai sokat segítettek ebben nekem is. Ezeket a tapasztalatokat szeretném átadni Nektek sok-sok szeretettel! A foglalkozás alatt szeretném megismertetni veletek ezeket a módszereket és…

Tudj meg többet »
+ Események exportálása